양서고등학교

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12월

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12월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1 잡곡밥 물만두계란국 돈육간장불고기 삼치무조림 배추김치 오븐에구운도넛 청포도에이드주 잡곡밥 감자계란국 고추장삼겹살/양배추/불고기메밀 들깨고구마순 배추김치 사과 깍두기볶음밥 황태채무국 계란후라이 닭다리후라이드 쇠고기무나물 배추김치 만다린샐러드	2 잡곡밥 참치김치찌개 숯불닭다리살 감자채볶음 총각김치 허쉬초코휘낭시 블랙사파이어주 잡곡밥 조갯살미역국 매운돼지갈비찜 멘보샤/칠리소스 삼색나물무침 배추김치 마카롱/사과 잡곡밥 꽃게매운탕 청주봉용불고기 콘치즈군만두 건파래볶음 배추김치 아이스망고바질	3 잡곡밥 크래미계란죽 매운사태찜 깻잎고기전 배추김치 쪽파크림치즈베 동글한라봉 잡곡밥 닭한마리국 갈치무조림 납작만두무침 단호박견과류찜 배추김치 배 지코바치밥 김치콩나물국 명란감자치즈구 깍두기 불고기치즈브레 청포도에이드	4 잡곡밥 오징어무국 그릴찹스테이크 햄두부구이 총각김치 우리쌀머핀 납복허니그린티 카레라이스 시금치된장국 탄두리장각구이 치즈계란찜 오이생채무침 배추김치 베리바나나스무 잡곡밥 순대국밥 가자미까스/콘소 궁중떡볶이 아삭고추무침 깍두기 젤리블리	5 잡곡밥 허브소세지볶음 양송이오믈렛 우엉콩조림 김치볶음 시리얼/우유 오곡초코바 잡곡밥 어묵국 치즈돈까스/소스 야채쫄면무침 브로콜리햄볶음 총각김치 파인애플 목살필라프 쇠고기무국 레몬크림새우 삼색묵무침 배추김치 메이플피칸파이 오렌지	6 잡곡밥 들깨채무국 고추장닭볶음 연두부/장 배추김치 양파빵/딸기쨈 매실주스 콩나물밥/장 북어채무국 닭봉윙마늘치킨 새우야채전 들깨버섯볶음 총각김치 슈크림붕어빵 잡곡밥 얼갈이배추국 쭈꾸미삼겹살 두부전/장 미니새송이볶음 배추김치 딸기	7 잡곡밥 맑은콩나물국 오삼불고기 꽁치데리야끼 총각김치 슈크림도넛 요플레닥터캡슐 김치어묵국수 왕교자만두 배추겉절이 후라이드닭꼬치 피크닉사과주스 귤 잡곡밥 매콤수제비국 치즈불닭 탕평채 고사리나물볶음 총각김치 더스트볼/사과
8 잡곡밥 북어감자국 부대볶음 참치옥수수전 배추김치 옥수수빵생지 아이누리주스 잡곡밥 감자고추장찌개 돈갈비구이 메밀김치전병 취나물볶음 배추김치 샤인머스캣 잡곡밥 사골옹심이만두 코다리데리강정 동그랑땡 콩나물냉채무침 깍두기 비요뜨	9 잡곡밥 등뼈우거지국 용가리치킨/소스 두부어묵조림 깍두기 고구마치즈케익 초코우유 잡곡밥 시래기된장국 족발/수육/쌈 비빔메밀막국수 부들어묵볶음 보쌈김치 샤인머스캣 잡곡밥 순두부달걀국 허니버터닭강정 걸작떡볶이/순대 깻잎나물볶음 총각김치 복숭아스윗쿨	10 잡곡밥 불고기낙지죽 곤약메추리알 해물완자전 배추김치 인절미토스트 오미오미주스 잡곡밥 김치수제비국 훈제오리단호박/무쌈/고등어고추 쑥갓두부무침 총각김치 사과 잡곡밥 유부주머니국 바베큐폭립 날치알크림파스 치커리유자청 배추김치 파인애플	11 잡곡밥 미역국 콩나물불고기 분홍소시지부침 배추김치 치즈방앗간빵 미숫가루두유 참치마요주먹밥 육개장칼국수 깻잎만두찜 배추겉절이 회오리감자 수제망고에이드 잡곡밥 쇠고기샤브샤브 목살고추장구이 오꼬노미야끼 상추겉절이 배추김치 초코칩파이/배	12 잡곡밥 베이컨떡말이 햄스크렘블에그 멸치호두볶음 배추김치 크리치오/우유 땡큐베리너츠 잡곡밥 모시조개탕 한우불고기 달걀부침/케첩 새송이버섯구이 배추김치 감귤샐러드 팟시금치무쌉/계란후라이/미소된 소라살야채무침 나박김치 츄로탱탱소시지 모구모구주스	13 잡곡밥 황태맑은국 닭카레볶음 가마보꼬전 총각김치 팡오쇼콜라 애플키위주스 잡곡밥 쇠고기무국 고구마닭갈비 야채고기완자전 참나물무침 총각김치 옥수수콘타르트 잡곡밥 백감자탕 맛동산탕수육 계란고추장조림 도토리묵배추 깍두기 수제과일요거트	14 잡곡밥 버섯찌개 미니견과류함박 갈치카레구이 배추김치 고구마파운드 주스 돈불고기비빔밥 근대된장국 미역줄기볶음 나박김치 크리미어니언핫 최고야주스 잡곡밥 감자계란국 닭볶음 녹두빈대떡 얼갈이나물무침 배추김치 사과
15 잡곡밥 김치된장국 돈육숙주볶음 오징어떡볶음 총각김치 초코칩머핀 후레쉬업 잡곡밥 짬뽕순두부국 데리멘츠까스/소 짜장떡볶이 쇠고기무나물 배추김치 메론 새우베이컨볶음 니모어묵국 매콤닭봉윙구이 명란왕만두 시금치고추장 총각김치 요구르트슈스틱	16 잡곡밥/김 육개장 사태고구마찜 참치무조림 배추김치 트윙클케익 청사과청귤주스 잡곡밥 순두부백탕/장 슈프림양념치킨 불고기육전 미역초무침 배추김치 생딸기타르트 잡곡밥 종합어묵꼬치국 필동투움바함박 시금치프리타타 진미채볶음 총각김치 사과	17 잡곡밥 김치콩나물국 비엔나푸실리 청경채고기볶음 깍두기 초코핫케익 딸기우유 잡곡밥 홍합살무국 리얼석쇠불고기/상추쌈/마파두부 미나리무생채 배추김치 오렌지 치킨마요덮밥 쇠고기감자국 오징어고추조림 나박김치 딸기누텔라와플 리이브주스	18 잡곡밥 계란파국 감자돈육짜글이 꽃맛살샐러드 배추김치 도라에몽암기빵 제로샤인머스캣 찹쌀밥 장각삼계탕 가자미/양파소스 애호박전/버섯전 들깨고사리나물 깍두기 배 잡곡밥 도토리묵온국 등갈비콩나물 감자전 애호박나물볶음 양념김치 씨없는청포도	19 잡곡밥 감자버섯찌개 만두카츠/케첩 베이컨맛살전 총각김치 꿀호떡 헬로엔요 잡곡밥 오색감자옹심이 대패삼겹살볶음 계란장조림 취나물볶음 배추김치 아몬드과일샐러 김밥볶음밥 우동장국 치킨데리야끼구 해물떡찜 참나물무침 배추김치 푸딩	20 잡곡밥 동지팥죽 떡갈비버섯볶음 꽁치김치조림 동치미 햄야채토스트 자몽주스 잡곡밥 아욱된장국 납작면찜닭 싸먹는오리/야채 오이도라지무침 총각김치 호박시루떡/귤	21
22	23 잡곡밥 하트떡국떡 낙지야채볶음 가마보꼬어묵 깍두기 단팥찐빵 자두레몬에이드 잡곡밥 닭개장 떡갈비/부추양파 해물콩나물찜 청포묵김무침 깍두기 배 잡곡밥 파홍합국 순살쪼림닭 양념순두부찜 가지나물무침 배추김치 우리밀다코야끼	24 잡곡밥 단호박죽 꼬마돈까스/소스 코다리콩나물 배추김치 감자달걀샌드 장건강요거트 잡곡밥/후리가케 매콤어묵국 랍스타치즈구이 볼로냐스파게티 생딸기샐러드 김치볶음 산타케이크 날치알볶음밥 아욱된장국 후라이드장각/소 허니버터치즈볼 숙주나물무침 배추김치 귤	25 잡곡밥 김치국 허브치킨구이 스팸감자볶음 총각김치 우유트리도넛 학교로간유자 나가사끼짬뽕 쫀득이복만두 배추김치 콤비네이션피자 레몬에이드 사과 잡곡밥 북어채감자국 닭김치찜 별별두부까스/소 애호박새우살볶 총각김치 고구마그라탕	26 잡곡밥 돈육훈제볶음 온두부 참치김치볶음 연근땅콩조림 아몬드후레/우유 박카스젤리 잡곡밥 동태알곤이탕 닭봉데리야끼구 계란말이/케첩 들깨고구마순 총각김치 딸기칩라떼 하이라이스 유부국 오징어미나리초무침 배추김치 피타브레드샌드 미닛메이드주스	27 잡곡밥 감자국 시래기사태찜 임연수데리야끼 배추김치 고구마슈빅데니 참다래주스 잡곡밥 애호박된장국 돼지갈비찜 오징어김치전 시금치고추장 배추김치 초코딥츄러스 잡곡밥 해물수제비국 돈육불고기/양배추쌈/수수부꾸미 유채나물무침 배추김치 딸기	28 잡곡밥 낙지연포탕 너비아니떡조림 알감자고추장 배추김치 블랙라즈베리도 바나나우유 참치야채비빔밥 근대된장국 계란후라이 건새우마늘쫑 나박김치 소떡소떡꼬치 아침에주스 잡곡밥 순살감자탕 삼치무조림 치킨유린기 버섯어묵볶음 총각김치 시리얼과일샐러
29 잡곡밥 새알심만두국 닭가슴살스테이 팽이버섯맛살전 깍두기 부시브레드/초코 블랙사파이어주 잡곡밥 사골우거지국 돈육마늘강정 명란달걀찜 백김치도토리묵 총각김치 레드향 베이컨김치볶음 배추된장국 간장닭봉윙구이 멕시칸샐러드 배추김치 군고구마치즈붕 사과	30 잡곡밥 목살김치찌개 미트볼엿장조림 오징어콩나물찜 총각김치 옥수수술빵 스위트트로피컬 잡곡밥/직접구운김/바지락된장국 김치삼겹살볶음 두부참치카나페 멸치견과류볶음 총각김치 딸기 잡곡밥 북어채계란국 간장순살치킨 마라떡볶이 중국식오이무침 배추김치 아이스슈	31 잡곡밥 누룽밥 비엔나야채볶음 명태살두부전 배추김치 몬테크리스토 펀치주스 잡곡밥 애호박고추장찌 치즈불닭 물파래옥수수전 얼갈이나물 배추김치 고구마맛탕 짜장밥/계란후라 미소된장국 수제탕수육 짬뽕군만두 단무지무침 배추김치 귤

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