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2025-08-08

Àμöµ¿¸¶»çÁö ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ´Â ½É¸®Àû, ½ÅüÀû À£ºùÀ» À§ÇØ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¾Æ·Î¸¶ ½Ä¹° ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÃƼÀμöµ¿¸¶»çÁö À£ÄÄ Â÷¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÇ ÃËÁøÀ» ÀÏÀ¸Å´À¸·Î½á Å×¶óÇÇÀÇ ÀϺζó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¼Õ ¸¶»çÁö¿¡´Â ´ÜÁö ¼¼ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ´Ù¸¥ °÷°ú Â÷º°È­µÈ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¼±ÅÃÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ½º°¡ ±²ÀåÈ÷ ´Ù¾çÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö : ½º¿þµð½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °¡Àå Àӽà ¸¶»çÁö Áß Çϳª·Î, ÁÖ·Î ¸öÅë ±ÙÀ° °­È­¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµË´Ï´Ù. °ü¸®½Ç¸¶´Ù ÄÁ¼ÁÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í ´À³¦ÀÌ ´Þ¶ó¼­ ´Ù¸¥ ¸ÅÀå¿¡ ¿ÂµíÇÑ ºÐÀ§±â±îÁö ÀÌ·ç¾îÁö°í Àִµ¥¿ä ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®µéÀº ¿îµ¿ »ý¸®Çаú ¿îµ¿ ÈÆ·ÃÀÇ Àü¹® Áö½ÄÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Çϸç, ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. Á¤ÀÚÀÇ Áú°ú ¾çÀº ºÎºÎ°¡ ÀÓ½ÅÇÒ ±âȸ¿¡ ÇʼöÀûÀ̴٠ħ¼ú Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ħ¼ú Ä¡·áÀÇ Àü °úÁ¤À» ¸¶Ä£ °üÀý¿° ȯÀÚµéÀº ´ëÁ¶±ºº¸´Ù.ÈξÀ ´õ ³ªÀº °á°ú¸¦ °æÇèÇß°í, ÅëÁõ, º×±â, ¿îµ¿¼ºÀÌ ´õ ³·´Ù°í º¸°íÇߴ٠ģÀýÇÑ ¸¶Àεå¿Í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àε带 ÅëÇØ °°ÀÌ ¾î¿ì·¯Áö´Â ºÐÀ̶ó¸é ÀüÈ­¹®ÀÇÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù Coulter´Â "ÇöÀç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö´Â ¸¶»çÁö¶ó´Â ´Ü¾îÀÇ Àǹ̴ ġ·áÀûÀÎ ¸ñÀûÀ» À§ÇØ ½ÅüÀÇ ±â°ü°ú Á¶Á÷¿¡ ¿©·¯ Á¶ÀÛÀ» ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Ù"°í ÇÏ¿´´Ù ÇÏÁö¸¸, ÁÁÀº ¸¶ÂûÀÇ ÀÌÁ¡Àº ÈÞ½ÄÀ» ³Ñ¾î ¿©·¯ºÐÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù.´õ ±í´Ù Æó°æÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 45¼¼¿¡¼­ 55¼¼ »çÀÌ¿¡ ¿©¼ºÀÇ ¿ù°æ ÁֱⰡ Á¾·áµÇ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª º¸¿Â ÆÐµå¿Í °°Àº °¡Á¤ ¿ä¹ýÀ» ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â °íÅëÀ¸·Î °íÅë ¹Þ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¿äÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.½Åü Ä¡·á´Â ¿Ü»ó ȸº¹ÀÇ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù °Üµå¶ûÀÌ ¶Ç´Â Ãà ¾Ç ºÎÀ§ÀÇ ¸²ÇÁ»ùÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡³³´Ï´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD) ¹× ±âŸ ±âºÐ °ü·Ã ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÁ¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ³î¶øµµ·Ï °­·ÂÇÑ Áõ°Å¸¦ º¸À¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. Allostasis : ½Åü ±â´ÉÀ» º¸Á¸Çϱâ À§ÇØ Ç×»ó¼º ¸Å°³ º¯¼ö¸¦ º¹¿øÇÏ´Â °úÁ¤. Ç÷¾× ¼øÈ¯ Çâ Àμöµ¿¸¶»çÁö : ¸¶»çÁö µ¿ÀÛµéÀº ¸ö ¾ÈÀÇ ±ÙÀ°°ú °üÀý¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ÇÇ¿Í ÇÔ²² °ø±ÞÇØÁÝ´Ï´Ù. ¿©±â ¸ðµç ¿îµ¿¼±¼ö°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù ¸¶»çÁö´Â ½Åü°¡ ´õ È¿°úÀûÀ̰í È¿À²ÀûÀ¸·Î Ȱµ¿Çϵµ·Ï µµ¿Í¼­ ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­ÇÑ´Ù ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö ½Ã¿¡´Â Ưº°ÇÑ ¼Õ ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¶»çÁö È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÈξÀ ´õ ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁöÀÌÁö¸¸, ¶§¶§·Î ½ÉÃþ Á¶Á÷ ¸¶»çÁö¿¡ ´õ °¡±î¿î °í¾Ð ±â¼úÀ» Àμöµ¿¸¶»çÁö Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ÀÌ¿¡ µû¶ó ÅëÁõÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù À̰ÍÀº ¸á¶óÅä´ÑÀÇ »ý»ê Àü±¸¹°Áú·Î, ¸öÀÇ Ã¼³» ½Ã°è¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ±¤¹üÀ§ÇÑ ±â¼úÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº °Ç°­ÀÌ À§Çù¹Þ´Â °í°´°úµµ °ÅÀÇ Ç×»ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÏÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡¼­´Â Áý Ƽ½´ ¸¶»çÁö°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¿Í ±× ÀÌÁ¡, ¿©·¯ºÐÀÌ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¶² ÈÄÀ¯Áõ, ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö¿Í ¾î¶»°Ô ºñ±³µÇ´ÂÁö »ìÆìº¾´Ï´Ù ¹æ¹®Àü ÀüÈ­Áֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô »ó¼¼ÁÖ°í ¾È³»Çص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ÜºÎ·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ³»ºÎ¿¡ Æ÷ÇԵǾî À־ ÀÌ°Í ¿ª½Ã °í°´µéÀ» À§ÇÑ ¹è·Á°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½ÍÀºµ¥¿ä
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