½º¿þµð½Ã ¸¶Áö¸·À¸·Î ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö ¼¥ ÀÇ »þ¿ö½Çµµ º¸¿©µå¸±°Ô¿ä
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ±×µéÀº Àηù°¡ ¼öõ ³â µ¿¾È ¾Ë°í ÀÖ´ø ¹æ½ÄÀ¸·Î °Ç°°ú º¹Áö¸¦ À°¼ºÇÑ´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ ±Þ°ÝÇÑ º¯È·Î ÀÎÇØ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö ¹®Á¦¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ÈÇй°ÁúµéÀº ¸ðµÎ ½ÅüÀÇ Á¶Á÷ÀÌ ½º½º·Î ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
´ÙÀ½Àº ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß 15°¡Áö¸¦ ³ª¿ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù
"Ä¡·á ¸¶»çÁö´Â ¾à 4,500³â Àü¿¡ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù"¶ó°í Emicity Organic Skin CareÀÇ ±¹Á¦ Æ®·¹À̳ÊÀÎ Brian GoodwinÀº ¸»ÇÑ´Ù
¸¶ÀÌ¾Ö¹Ì Àǰú´ëÇÐ ÅÍÄ¡ ¿¬±¸¼ÒÀÇ Æ¼ÆÄ´Ï ÇÊµå ¼ÒÀåÀº "¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ´Ü¼øÈ÷ Áñ°Å¿òÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°À» ÁõÁøÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½É¸®Àû, »ý¸®ÇÐÀû, »ýÈÇÐÀû È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÆ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù
ÅëÁõÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡µµ ½º½º·Î ¸ö°ú ¸¶À½À» °ü¸®Çϸç ÈÞ½Ä, ½ÄÀÌÁ¶Àý, ÈÞ½Ä µîÀ» ÅëÇØ °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ÀÇÇÐÀû Á¢±Ù°ú´Â ´Þ¸® ¸¶»çÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù
Ç÷¾×¼øÈ¯ ÃËÁø
»À °È: ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ°í ºÎÇϸ¦ ¹Þ´Â °ÍÀº »À¸¦ °È½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¿¡ ÀÌÀº 4Àϰ£ÀÇ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ±ÙÀ°Àº ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ 14%¿¡ ºñÇØ ¾à 60%ÀÇ ÈûÀ» ȸº¹Çß´Ù
±ÙÀ°À» ´õ Å« ÀúÇ×À̳ª ºÎÇÏ¿¡ ³ëÃâ½ÃŰ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í °ÇØÁö´Â °úÁ¤À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Õ¸ñºÎÅÍ ÇǺθ¦ ²¿Áý°í ÆÈ²ÞÄ¡±îÁö õõÈ÷ ¿Ã¶ó°¬´Ù°¡ ´Ù½Ã ³»·Á¿À¼¼¿ä
¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, Ä¡·á»ç´Â °í°´¿¡°Ô "¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¶ó"¶ó°í ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̰ÍÀº ´õ ±íÀº ½Å·ÚÀÇ ¹ßÀüÀ» Àå·ÁÇÑ´Ù
¡á »çÀÌÇÁ·¹½º(Cypress): Çâ±ßÇÑ ¼ö¸ñÇâÀ¸·Î ½Åü±ÕÇüÀ» Á¤»óÈ ÇØÁÖ¸ç,ƯÈ÷ Ç÷¾×ÀÇ Á¶¼ºÀ» Á¶È·Ó°Ô Çϰí Áö¼ºÇǺΠ¹× ³ëÈÇǺο¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
°á¸², ºÎÁ¾¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ°í ¿¬·ÉÃþ »ó°ü¾øÀÌ °¡Àå Àα⠸¹Àº °ü¸®¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
ÆíµÎÅë ¹ßÀÛ »çÀÌ¿¡ ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö·Î ¾îÁö·¯¿ò, ÅëÁõ, ±¸Åä µîÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
½º¿þµ§ ¸¶»çÁöÀÇ Ã¢½ÃÀÚ¶ó´Â ¸í¿¹°¡ ºÎ¿©µÇ°í ÀÖ´Â LingÀº Àü À¯·´À» µÎ·ç ¿©ÇàÇϰí ÇÁ¶û½º ¿ë¾îÀÎ ¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸massage a friction¡¹±×¸®°í¡¸tapotement¡¹ÀÇ »ç¿ëÀ» ±×ÀÇ Ã¼°è¿¡ ±¸Ã¼È½ÃÄ×´Ù
Àý´Ü ÈäÅÍ Á¶
½º¿þµð½Ã : ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ Å©°í ´«¿¡ ¶ç´Â ÈäÅͰ¡ ÀÖ´Ù¸é, ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö´Â ÈäÅÍ¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁø ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ±Ù¸·À» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÏ°í ±× ºÎÀ§¿¡ ´õ Å« À¯¿¬¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù
½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇϰí ÀÚ¿øÀÌ Ç³ºÎÇϰí Ä£ÀýÇÏ¸ç °ü´ëÇÔÀ» ÀÎÁ¤ÇϽʽÿÀ.
À£ÄÄ Â÷¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÇ ÃËÁøÀ» ÀÏÀ¸Å´À¸·Î½á Å×¶óÇÇÀÇ ÀϺζó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸öÀÇ ¸ðµç ºÎÀ§¿¡ ¸¶»çÁöÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
½º¿þµ§ÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í ³Î¸® ÇàÇØÁö´Â Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁöÀÌ´Ù
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ
½º¿þµð½Ã Çö±ÝÀ¸·Î Áö±ÞÇÑ´Ù¸é, ºñ¿ëÀº ȸ´ç 50´Þ·¯¿¡¼ 175´Þ·¯±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù
"Á¦°¡ ¾à°£ÀÇ °¨±â¿¡ °É¸®±â ½ÃÀÛÇϰųª ¸ñÀÌ ¾à°£ ¾ÆÇà ¶§, Àú´Â ±× ºÎÀ§ÀÇ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» ´õ ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇØ ¸ñ¿¡ ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, "¶ó°í ½ºÄ«¿ìÆ®´Â ¸»Çß´Ù
°¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº Ç×»ó ¼öÇ÷À» Áß½ÉÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ÇØ¾ßÇϸç, ¼ö±â¸¦ ½Ç½ÃÇÒ°æ¿ì ¼öÇ÷À» ÀÏÂ÷ÀûÀÎ
°á°úÀûÀ¸·Î, ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº ºÎÀ§ÀÇ È°µ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ±ÙÀ°°ú °üÀýÀÇ °æÁ÷°ú ºÎÁ¾À» °¨¼Ò½Ã۰í, ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ À¯¿¬¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù
»êÃ¥À» Çϰųª, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰųª, ÄÄÇ»ÅÍ¿¡¼ ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¸ðµç ÀÏÀ» ÇÏ°í ¾É¾Æ¼ ÇÏ´ø Àϰú ½Ã¼±À» ÇÇÇϵµ·Ï ÇϽʽÿÀ.