ŸÀ̸¶»çÁö ±âºÐÀÌ ´õ ³ªºüÁö°í µ¶°¨À̳ª °¨±â°¡ ÆÛÁö´Â °ÍÀ» ÇÇÇϰíÀÚ, ¿©·¯ºÐÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¾ÆÇà ¶§ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÁö ¸¶¼¼¿ä
½ÃƼŸÀ̸¶»çÁö Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡¼ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¾ïÁ¦Çϰí ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
¾Ë·ÁÁø ÈÄ¿¡´Â ½ÇÇà ÀüÈÄ¿¡ ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù
ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é °áÇÕ Á¶Á÷ Á¶ÀÛ(µî¿¡ Ư¼öÈµÈ À¯ÇüÀÇ Â÷ü)ÀÌ ¿ù°æÅë(Özgül)¿¡ È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¿ïÇ÷¼º ½ÉºÎÀü(¼¼À̺í); ¶Ç´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸¸¼º °Ç° »óÅÂ(ºê¶ó¿î).
¶ó°í º¸¹Ì ¹Ú»ç ´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù Peak Health CenterÀÇ Joseph.
¸¶»çÁö´Â ¾Æ´Ï¸ç ¿Ü±¹¿¡¼´Â ÀÇ·áÇàÀ§ À̹ǷΠÀϹÝÀεéÀÌ ¿µ¸®¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¹è¿ì´Â °ÍÀº ´Ù¼Ò ¹«¸®°¡ ÀÖ°í,¹®Á¦ ¹ß»ý½Ã ÀÇ·á¹ý À§¹ÝÀ¸·Î Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÔ.
³×, Ç㸮 ¸¶»çÁö´Â Ç㸮 ÁÖº¯ ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» À̿ϽÃÄÑ ±äÀåÀ» Ç®°í Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÏ¿© Ç㸮 ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é Ä¡·á»ç°¡ ¿øÇü°ú 8ÀÚ ¸ð¾çÀÇ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ¸é¼ Ãã°ú °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¶§ ¿©·¯ºÐÀº ±â¸§À¸·Î µÚµ¤ÀÌ°í ±æ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù
½ÇÁ¦·Î 2003³â ¹Ì±¹º´¿øÇùȸ(AHA) Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ÀÀ´äÇÑ 1,007°³ º´¿ø Áß 82%°¡ CAM ¸¶»çÁö ÀÇ·á ¼ºñ½º ÀϺηΠ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
·Îº¿ ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ä°¡´Â ÃÖ±Ù Á¡Á¡ ´õ ¿¬±¸µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ, ¸¸¼º ÅëÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸¹Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ °Å±â¿¡ µé¾î°¡ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í ½ºÆ÷Ã÷ ºÎ»óÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀûÀýÇÑ ÈÞ½Ä: ±ÙÀ°À» ÇǷο¡¼ ȸº¹½Ã۱â À§Çؼ´Â ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦³ª ¿©·¯ºÐÀÇ ½Åü¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ³ì¿©ÁÙ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇϰí ÀÖÀ¸´Ï Áö±ÝºÎÅÍ ¾î¶°ÇÑ Æí¾ÈÇÔÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
ŸÀ̸¶»çÁö1ÀÎ °ü¸®½Ç ³»ºÎ¸¦ º¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¿î ÁÁ°Ôµµ ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡ Ä¡·á °øÀº ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ° ±äÀåÀ» Ǫ´Â µ¥ ¸¹Àº "¹«°Å¿î µé¾î¿Ã¸®±â"¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀº ¹Ì±¹ ¸¶»çÁö Ä¡·á Çùȸ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ´ç½Å ±Ùó¿¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¸¶»çÁö °¡Áø ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°Àº
ŸÀ̸¶»çÁö ÃÑüÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù
¨Î ¹è¿¡ °¡½º°¡ áÀ»¶§´Â ¹ÚÇÏÀ¯¸¦ Çѹæ¿ï ³ìÂ÷¿¡ ¾î¶ß·Á ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ Àü¹®°¡À̰í ÀÌ Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇØ ´õ ¾Ë°í ½Í°Å³ª, °¡´ÉÇÑ ÇÑ Ç¥º» ¸¶»çÁö»ç¸¦ ½ÃÇèÇØ º¸±æ ¿øÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®ÀÇ »ó´ã»ç ÆäÀÌÁö¸¦ È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä
ÀÌ ¸¶»çÁö ±â¼úÀº ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ¹ÙÅÁÀ» µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ±ÙÀ°ÀÇ ¹®Á¦¿¡¸¸ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê´Â´Ù? »ç½Ç, ±×°ÍÀº Àδë, ÈûÁÙ, ±Ù¸· ±×¸®°í ½Å°æÀÇ ¹®Á¦µéÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù
¿ì¸®°¡
ŸÀ̸¶»çÁö ³ªºñó·³ ¶°´Ù´Ï´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°Å³ª ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â Áö±¸¿¡¼ »¸¾î³ª¿Í Á¶·ùÀÇ °ø±â ¼Ó¿¡¼ ±¸ºÎ·¯Áö´Â ³ª¹«ÀÇ ÀÙ»ç±Íó·³ ÆÞ·°ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â µµ±¸¸¦ ãÀ¸½Ê½Ã¿À.
´ëºÎºÐ ÁÖ¿¡¼´Â ÀÀ½ÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
ÁöÇÏö ºÎ±Ù¿¡ ÀÖ¾î¼ Á¢±Ù¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀº ¹«·áÁÖÂ÷ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ³ª»Û ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ ±äÀåµÇ°í ¾ÆÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃ۰í Ç®¾îÁØ´Ù
±×·¯¸é ¿©·¯ºÐÀº ÇØ¸®, ¿ì¿ïÁõ, ȤÀº ¼Ò¿Ü°¨À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇǺÎÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» À¯ÁöÇϸé ÁÖ¸§°ú ź·Â ¼Õ½ÇÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤ý¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ü³»¿¡ Á¤À¯¸¦ µµÀÔÇÏ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ