¹Ù·Î°¡±â¸Þ´º

ÀÔÇÐ Q&A ¸Þ´º

Home > Çб³¼Ò°³ > Çб³ÀåÀλç

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
°Ç¸¶ ±ÙÀ°Àº Àΰ£ ¿ª»çÀÇ ¿À·£ ±â´ç½ÅÀº ±×°Í¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏÁö
À̸§
zxcv1234
µî·ÏÀÏ
2024-07-22

°Ç¸¶ ¸¸¼º ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº Á¾Á¾ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »îÀÇ ¸¶»çÁö ÁúÀ» Çâ»óÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ ÀÇÁöÇÑ´Ù ÀÌ ±â¼úÀ» ÅëÇØ, °í°´Àº ´õ Å« ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ±ÙÀ° ±×·ìÀ» Â÷·Ê´ë·Î ±äÀå½Ã۰í À̿ϽÃŰ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù °ÅÀÇ ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÅëÁõ Áø´ÜÀº ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù ³ª¿¡°Ô ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼ÇÀÎ ÀÏ´ëÀÏ °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖ´Ùº¸´Ï ÆíÇÏ°í ½Å·Úµµ ³ôÀº Äɾî·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í Àִµ¥¿ä ÃÖÀûÈ­µÈ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ¾ÆÇÁ°í ¾î¶² ºÎºÐÀ» ´õ¿í ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ Çǵå¹éÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù In Motion¿¡´Â ±ÍÇÏÀÇ °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç µµ±¸¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹® ÀÇ·á Àü¹®°¡ÆÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù `³ª»Û` ÀÚ¼¼´Â ¸¶»çÁö »À¿Í ±ÙÀ°ÀÌ ¼­·Î ÀÏÁ÷¼±À» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ½À°üÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù ¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ¹ß¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´Ù¾çÇÑ °æ¶ôÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ½Åü¿Í ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» µ½´Â Áß¿äÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´ÂÀÌ¿Ï,ÅëÁõ¿ÏÈ­,±ÙÀ°±äÀå¿ÏÈ­µîÀ»À§ÇÑÈǸ¢Çѵµ±¸¶ó°íBodner´Â¸»ÇÕ´Ï´Ù ½ºÆ÷Ã÷ ±ÙÀ°Àº ¿îµ¿ ¼±¼öµéÀÇ È¸º¹°ú °­È­¸¦ À§ÇØ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÇÏ¸é ¼ö¸éÀÇ Áúµµ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù À̸¦ ÅëÇØ ÇöÀå ¸¶»çÁö°¡ °ú»ç¿ë ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇϰí(Cabak), ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ ´Ã¸®¸ç(Siško), Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í(Day), Á÷ÀåÀÎÀÇ Á÷¾÷ ¸¸Á·µµ(µî)¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³îÀÌ, Çб³, ½ºÆ÷Ã÷, ±×¸®°í ¼¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Àº ¿ä±¸ »çÀÌ¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀº ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù ÇÏÁö¸¸ Á¾ÇÕÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ °üÇÑ Áú¹®ÀÌ Àְųª Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ Áغñ°¡ µÇ¸é ÅØ»ç½º ¾Æ¸» ÀϷο¡ ÀÖ´Â Back to Basics ¸¶»çÁö ½ºÆ©µð¿À·Î ¿¬¶ôÇϼ¼¿ä ¿©·¯ ¸é¿¡¼­ ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ lomilomi´Â ¶ÇÇÑ ±âµµ¿Í ´õ ³ôÀº ÈûÀÇ Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁ¤À» ±â¼úÀÇ ÇʼöÀûÀÎ ºÎºÐÀ¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Ç㸮 ÅëÁõ°ú ±äÀ强 µÎÅëÀº ôÃß Áö¾Ð»ç¿Í ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµé¿¡°Ô¼­ µè´Â °¡Àå Å« ºÒ¸¸ Áß µÎ °¡ÁöÀÌ´Ù Àü¿ø Çѱ¹ÀÎ ½Ç·ÂÆÄ ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù ¼±¼ö »ýȰÇÏ´Â µ¿¾È, Àú´Â ÇÁ·Î ±ÇÅõ¼±¼öºÎÅÍ ¾Æ¸¶Ãß¾î À°»ó¼±¼ö±îÁö ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¼±¼öµé°ú ÇÔ²² ÀÏÇß½À´Ï´Ù ȯµµÇ÷À» Áö¾ÐÇÏ°í ¸¶»çÁöÇØÁÖ¸é Ç㸮¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Àü½ÅÀÇ ±âÇ÷¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇØÁ®¼­ Ä¡·á»ç´Â È£ÈíÀ» Á¶ÀýÇϰí Ä¡À¯¸¦ ÁغñÇϱâ À§ÇØ È£ÈíÀ» ÇÑ´Ù ¿©·¯ºÐÀÇ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀº °Ç¸¶ ¸¶À½°ú ¸öÀ¸·Î ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù.´õ Ȱµ¿ÀûÀÔ´Ï´Ù ¸¶Áö¸·À¸·Î, ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇýÅÃÀ» ¹Þ±â À§ÇØ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô, ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¸ñ°ú °ü·ÃµÈ ÀÇÇÐÀû »óŸ¦ °¡Áú Çʿ䰡 ¾ø´Ù ½º¿þµð½Ã ¸ÅÀå ³»ºÎ¿¡ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏ·¯¸¦ ÅëÇØ °ü¸® ¹Þ´Â µ¿¾È ÄèÀûÇÑ °Ñ¿ÊÀ» Áñ±æ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù °æÇè ¸¹Àº ÁÖÆ¯±âÀÇ ¼Õ³î¸²Àº ¾îµð¿¡¼­µµ ´ç¿¬È÷ ºüÁöÁö ¾Ê±â¿¡ ÇÑ»ìÀÌ¶óµµ ÀþÀ»¶§ °ü¸®ÇÒ¼ö·Ï ÇÑ»ì µÎ»ì ´õ Àþ¾îÁö´Â °Ç¸¶ ½Åü°Ç°­À» ´À³¥¼ö Àִٴ°Š²À ÀØÁö¸¶¼¼¿ä ÀúÈñ µî·ÏµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº ȯÀÚµéÀÌ ¸öÀ» À¯ÁöÇϰí Ä¡À¯ÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â µ¥ ¼ö³â°£ÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù 10°³ÀÇ Ä¡·á½Ç°ú ½ºÆÀ ¹æ, Àû¿Ü¼± »ç¿ì³ª, ¹Ì¿ë ¹× ¼ÕÅé¸Ê½Ã¹æ°ú °°Àº ¹Ì¿ë ¹× Âü»ìÀÌ ¼­ºñ½º¸¦ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù ½º¿þµ§ ¸¶»çÁöÀÇ Ã¢½ÃÀÚ¶ó´Â ¸í¿¹°¡ ºÎ¿©µÇ°í ÀÖ´Â LingÀº Àü À¯·´À» µÎ·ç ¿©ÇàÇϰí ÇÁ¶û½º ¿ë¾îÀÎ ¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸massage a friction¡¹±×¸®°í¡¸tapotement¡¹ÀÇ »ç¿ëÀ» ±×ÀÇ Ã¼°è¿¡ ±¸Ã¼È­½ÃÄ×´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» °¨¼Ò½ÃŰ°í ¿ì¸® ¸öÀÇ ±âºÐ ÁÁÀº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ µµÆÄ¹Î°ú ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù
÷ºÎÆÄÀÏ
  • QUICKMENU
  • ÇкθðNEIS
  • ÀÔÇоȳ»
  • ÁøÇÐÁ¤º¸
  • ±â¼÷»ç
  • »ó´ÜÀ¸·Î