¿ë´äµ¿¸¶»çÁö ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü11½ÃºÎÅÍ »õº®4½Ã±îÁö·Î À̸¥ ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ´ÊÀº ½Ã°£±îÁö ¿î¿µÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÇ»ç, ôÃß Áö¾Ð»ç ¶Ç´Â ¹°¸® Ä¡·á»ç´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÀÌ¹Ì ¹Þ°í ÀÖ´Â ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀ» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ Ä¡·á ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þµµ·Ï ±ÇÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À·§µ¿¾È, Ä¡·á ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿äÅë ¿ÏÈ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù
»ì¸®½ÅÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ È°¼º ¼ººÐ(ÀÏ¸í ¾Æ¼¼Æ¿»ì¸®½Ç»ê)ÀÇ Ãµ¿¬ °ø±Þ¿øÀÎ Èò ¹öµå³ª¹« ²®ÁúÀº COX-1 ¹× COX-2ÀÇ ¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ¾Æ½ºÇǸ°Ã³·³ ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ºñ¾à¹° Ä¡·á ¿É¼Ç ¸ñ·Ï¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿äÁò¿£ Åð±Ù ½Ã°£ÀÌ ±²ÀåÈ÷ ´Ù¾çÇϰí ÀçÅñٹ« ÇϽôºе鵵 ¸¹±â ¶§¹®¿¡ µüÈ÷ Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀº Åð±Ù½Ã°£ ¾È¿¡¼ ±Ù¹«¸¦ ÇÏ½Å´Ù¸é Æí¾ÈÇÏ°Ô ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù
¹Î°¨ÇÑ ÇǺγª ƯÁ¤ ÇǺΠ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¾ó±¼ ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â Âü°¡ÀÚµéÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
¹«¸À» ±¸ºÎ¸®°í ¹ßÀº ¹Ù´Ú¿¡ ÆòÆòÇÏ°Ô ´ë°í ºê¶ó ¶óÀÎ(¶Ç´Â ºê¶ó ¶óÀÎ)°ú °ÅÀÇ °°Àº ³ôÀÌ·Î ´ã¿ä À§·Î õõÈ÷ µÚ·Î ±¼¸³´Ï´Ù.
¹Ì±¹ÀεéÀº ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ ºÎºÐÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇϰí ÀÖ´Ù
½ºÆ®·¹Äª°ú ¸¶»çÁö: ±ÙÀ°À» À¯¿¬ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰųª ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Ç㸮 ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¼öÇàµË´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ¾úÀ»°ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ÁÖ¼Ò´Â ¼¿ïƯº°½Ã ±¸ ¿ª»ïµ¿À¸·Î ¹æ¹®½Ã ÀüÈÁֽøé Ä£ÀýÇÑ ¸¶Àεå·Î ¾È³»Çص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù
°æÂû¹ýÀº ÇǺΠ»óÃþÀÇ Ç¥ÇǼ¼Æ÷¿¡ Á÷Á¢ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼ ÇѼ±À̳ª ÇÇÁö¼±ÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÑ´Ù
¼Õµî°ú ¼Õ¹Ù´Ú, ¼Õ¸ñ ºÎºÐµµ ¸¶»çÁöÇÏ¿© ¼ÕÀÇ ÀüüÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔÀ» µµ¸ðÇÕ´Ï´Ù.
À̰͵éÀº Å©±â¿Í ¸ð¾çÀÌ ´Ù¾çÇÏ¸ç ¼Õ°¡¶ô°ú ¼ÕÀ» ¸ð¹æÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú´Ù
¸¶»çÁö¿¡ `Æ÷¿Ë`µÇ´Â ´À³¦Àº Ä¡·á»çÀÇ ÁýÁßÀûÀÎ °ü¸®°¡ °í°´À» À§ÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ ÁýÁß °ü¸®ÀÎ ¸¸Å ¹è·Á¹Þ´Â ´À³¦À» ±ú¿î´Ù
¿ë´äµ¿¸¶»çÁö ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ̳ª Á¤½Å °Ç° Àå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéÀº ¿©ÀüÈ÷ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ±×µéÀÇ ¸¶À½¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ Áñ±æ °ÍÀÌ´Ù
¸¶»çÁö´ÂºÎ±³°¨½Å°æ¹ÝÀÀÀ»Áõ°¡½ÃÄѺҾÈÀ»°¨¼Ò½Ã۴°ÍÀ¸·Î»ý°¢µË´Ï´Ù
CuppingÀº clappingÀ̶ó°íµµ Ç¥ÇöÇϸç, ¾ç¼ÕÀ» ÄŸð¾çÀ¸·Î ¾à°£ ±¸ºÎ·Á µÕ±Û°Ô ÇÏ¿©, ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°í ºü¸£°Ô ±³´ë·Î µÎµå¸°´Ù
´õ ÀÌ»ó ¼Ò°³ÇÏÁö ¾Ê°í, ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ 5°¡Áö ÀÌÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù
±×°ÍÀº °¨Á¤Àû Æ®¶ó¿ì¸¶³ª À°Ã¼Àû Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¥¿öÁø µ¹À» ÀÌ¿ëÇØ
¿ë´äµ¿¸¶»çÁö ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÁÁ°Ô ÇÏ¸ç ºÒÆíÇÔÀ» ¸¶»çÁö ´ú¾îÁÝ´Ï´Ù
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¹æÇâÀ¯, ¸¶»çÁö ±â¸§ ¶Ç´Â ·Î¼Ç °°Àº ƯÁ¤ ¼ººÐ¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Ù¸é, ¹Ì¸® ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¸»Çϼ¼¿ä
¶ÇÇÑ Æ÷ÇÚµå ÄÚ½º 80ºÐ 24¸¸¿ø, ¿©¼ºÀü¿ë ½º¿þµð½Ã AÄÚ½º 60ºÐ 7¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 10¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
¸ñ, ¾î±ú, ¸Ó¸®¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃãÀ¸·Î½á, ¸¶»çÁö´Â ÆíµÎÅëÀ̳ª ±äÀ强 µÎÅë¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõ°ú ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
½ºÆä¼È °ü¸®´Â AÄÚ½º 60ºÐ 13¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 16¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
ÇǺÎÀÇ»ö»óÀÌ °Ë¾îÁö°Å³ª, °ËºÓÀº »öÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ì¿ë°æ¶ôÀ» ½Ç½ÃÇÔ¿¡ ÀÖ¾î¼
¿Ö³ÄÇÏ¸é ±í°Ô ¼ûÀ» µé¿©¸¶½Ã¸¸ ü³»¿¡ ½±°Ô »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÇ¾î.