¼ÛÁ¤¸¶»çÁö ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ ȯÀÚµéÀº ¼÷·ÃµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç·ÎºÎÅÍ 30ºÐ µ¿¾È ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù
¿¹Àü°ú ´Ù¸£°Ô ÀÏ»ó»ýȰÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇØÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç ºÎµå·¯¿öÁö´Â Å×Å©´ÐÀ» ÅëÇØ ³ªÀÇ ±ÙÀ°µéÀ» Çϳª¾¿ °ü¸®ÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù°í ¼³¸íµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
Â÷ü ½Ã¼úÀÚÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´¿¡°Ô ȹÀÏÀûÀÎ ÇÁ·ÎÅäÄÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÖ´Â °÷¿¡¼ ¸ðµç ¼öÇýÀÚ¸¦ ¸¸³ª°í ¹ß»ýÇÏ´Â ¿ä±¸ »çÇ׿¡ µû¶ó ÀÛ¾÷ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁöÀÇ ¸¹Àº ÀÌÁ¡Àº °æÇè°ú °üÂûÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î º¸°íµÆ´Ù
Àú´Â Á¾Á¾ ¸¶»çÁö°¡ ±ÕÇüÀ» µÇã°í °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°Ô À§ÇÑ Çʼö ¿ä¼Ò¶ó°í ¸»Çϰï ÇÕ´Ï´Ù
ÀÌ °úÁ¤Àº ½Åü°¡ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ºÎÀ§¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿°Áõ(Ä¡À¯ ¹ÝÀÀ)À» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ±ÕÇü°ú Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϰí, Ä¡·á»ç´Â ºÎµå·¯¿î °ÍºÎÅÍ ±íÀº °Í±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÕ´Ï´Ù; ´Ù½Ã, ´ç½ÅÀÌ ÁöÈÖÇÕ´Ï´Ù
1½Ã°£ ¸¶»çÁö´Â º¸Åë 50´Þ·¯¿¡¼ 150´Þ·¯ÀÌ´Ù
ÀÚ¼¼°¡ ¶Ù¾î³ »ç¶÷µµ Á¦´ë·Î °®ÃçÁöÁö ¾ÊÀº ¿öÅ©½ºÅ×À̼ǿ¡ ÀÇÇØ Ç®¸®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ÁÖ¸§µéÀº ¶ÇÇÑ "Áß·Â"À¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù
°í·ÉÀÚ¸¦ ¸¶»çÁöÇÒ ¶§ ÇÇÇϰųª ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº ȯÀÚ°¡ ´©¿ö ÀÖ´Â °æ¿ìÀÇ ¿åâ, ½±°Ô ¸ÛÀÌ µå´Â °æ¿ì, ½ÉÀå Áúȯ, °ñ´Ù°øÁõ, ÇǺΰ¡ ¾ã°Å³ª ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì, Ç÷Àü(Ç÷Àü) µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °æÂû¹ýÀº ÇǼúÀÚ°¡ ½Ã¼úÀÚ¿Í Á¢ÃË¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í ½Ã¼úÀÚÀÇ ¼Õ°¡¶ô °¨°¢À¸·Î °æÁ÷À̳ª ÅëÁõ ºÎÀ§¸¦ ã´Â µ¥ À¯¿ëÇϸç, ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡ »ç¿ëµÇ´Â À¯ÀÏÇÑ ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀÌ´Ù
ÇǺδ ¿ì¸®ÀÇ ¿ÜºÎ ¹æ¾î¸·ÀÌÀÚ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ Ç¥ÇöÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀûÀýÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÇǺΠ°Ç°°ú ¹Ì¸ð¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °³¹ßµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ý¿¡´Â 80°¡Áö°¡ ³Ñ´Â Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù
ÈÆ·ÃµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ÃÖ°íÀÇ ±â¼ú°ú ÀÏÁ¤À» °áÁ¤Çϱâ À§ÇØ ´ç½ÅÀÇ »ýȰ ¹æ½Ä, ºÒÆíÇÔ, ±×¸®°í °Ç° À̷¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÒ °ÍÀÌ´Ù
¸¶»çÁö´Â »ç½Ç ¸ö¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä
¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ´Â ¿©·¯ ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇØ ¿©·¯ ÇüÅ·Π±â¼úµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, ´ëü·Î ¸¶»çÁö¶õ "¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÎüÀÇ ¿¬ºÎÁ¶Á÷(soft tissue)À» Á¶ÀÛ(manipulation) ÇÔÀ¸·Î½á, ½Å°æ ¹× ±ÙÀ°°èÀÇ »êÃâÈ¿°ú(producing effect)¿Í Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁÀÇ ±¹¼Ò¼øÈ¯°ú Àü¹ÝÀûÀÎ ¼øÈ¯À» ´Ù·ç´Â Á¶Á÷ÀûÀÌ°í °úÇÐÀûÀÎ Á¶ÀÛ"À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù(Tappan, 198
¼ÛÁ¤¸¶»çÁö )
ÀåÁ¡ 5: °¡¸¸È÷ À־
ÀÌ ¿¬½ÀÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÀÏ»ó »ýȰ¿¡¼ Æø¹ßÇÏ´Â Ç÷¡½Ã ¹ÝÀÀÀ» ´ÊÃä´Ï´Ù.
¿¬°áµÈ´Ù! ±×·¯¹Ç·Î °æ¶ô ¸¶»çÁö´Â ¹èºÎ(µîÀ§)ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ´Ù¸®ÀÇ µÞ¸é°ú ¶Ç ³ª¾Æ°¡ ¾Õ¸éÀ»
³ª´Â ±íÀº ¾Ð¹ÚÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥, ÀÛ¾÷ÀÌ ³Ê¹« ±íÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ±í¼÷ÇÑ Â÷ü¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ³ª Àڽſ¡°Ô À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?.
ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ À¯Çà¾î°¡ µÈ ÀÌÈÄ·Î, ³ª´Â ¸¹Àº ¸»½é´Ù¿î ¿Ü»ó Ä¡·á¹ýµéÀÌ Æ¢¾î³ª¿À´Â °ÍÀ» ºÁ¿Ô´Ù
¾ó±¼¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ
¼ÛÁ¤¸¶»çÁö ±ÙÀ°µéÀÌ ¸ð¿©ÀÖ¾î ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ö ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀÌÇØµÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ »ó°ü °ü°è¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ¼öÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±äÀåÇÑ ±ÙÀ°À» À¯ÁöÇϰí, º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼øÈ¯À» À¯ÁöÇÏ¸ç º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á»ç·Î¼ Àú´Â °í°´ÀÌ ¿ì¸®°¡ ¿ÏÀüÇÑ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» ¸Î°í ÀÖÀ¸¸ç °í°´ÀÇ °úÁ¤À» Àý´ëÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾î¶² Á¤½ÅÁúȯ°ú ÇÔ²² »ç´Â °ÍÀº ÁöÄ¡°í ÁöÄ£´Ù
°úüÁßÀº Ç㸮¿Í ôÃß Á¶Á÷µé¿¡°Ô ¹«¸®¸¦ Áֱ⠶§¹®¿¡ üÁß Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±Ù¸·ÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¸é ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ±ÙÀ°°ú ±Ù¸·À» ¹ÝÁ×ÇÏ°í ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ¿© ±äÀå°ú ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.