³²¿µµ¿¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã ÄÚ½ºÀÎ µÎ°¡Áö ÄÚ½º·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶À½ÀÇ ¿©À¯·Î¿òÀ» ´À³¢±â À§ÇØ ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßÇÒ±î¿ä? ¿îµ¿À̳ª Ãë¹Ì»ýȰÀ» Áñ±â¸ç »ýȰÇϽô ºÐµéµµ °è½ÃÁö¸¸, Àü¹®ÀûÀÎ Å×¶óÇÇ °ü¸®´Â ¾î±î¿ä? ³ª¸¸ÀÇ ½×¿©ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ Çѹø¿¡ ÇØ¼ÒÇÒ¼ö ÀÖ°í, ÁöÃÄÀÖ´Â ¸ö°ú ¸¶À½À» °°ÀÌ Ä¡À¯¸¦ ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ´õ¿í Ȱ±âÂ÷°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡¼´Â °ÅÀÇ 8,000¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â ³ëÀÎÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¶»çÇÏ¿© ¾É¾Æ ÀÖ´Â °Í°ú »ç¸Á·ü »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ Á¶»çÇß½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö°¡ ±ÙÀ°°ú ÀÎü¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ̶ó°í ¹Ï´Â´Ù
¿©·¯ºÐÀº Áý¿¡¼ ÇÏ´Â ¼Õ ¸¶»çÁö¸¦ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ Àåºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
KneadingÀº strokingº¸´Ù Á» ´õ ½ÉºÎ¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ¸¶»çÁöÀÌ´Ù
½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¿Í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÔ²² ÇÏ´Â °ÍÀº ¿îµ¿°ú °ü·ÃµÈ ºÎ»óÀ» ÇÇÇÏ°í ¿îµ¿ ±â°£À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù
¸¶»çÁö´Â ³ªÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ¸¹Àº Áúº´ÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ°í °³ÀÎÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñħ½ÀÀûÀ̰í Áñ°Å¿î ¹æ¹ýÀÌ´Ù
½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö ¼¥ ¿¡¼ ÀÏÇϽô Å×¶óÇǽºÆ®ºÐµéÀº Àü¿ø Çѱ¹ÀÎ ¿©¼ººÐµé·Î¸¸ ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥¿ä, ±×·¡¼ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦µµ ¾ø°í, Àç¹Õ´Â ´ëȸ¦ À̾°¡¸é¼ Äɾ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä^^
±×°ÍÀº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±Çϰí ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ Áõ°¡½Ã۱â À§ÇØ ½ÅüÀÇ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À» Á¶ÀÛÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
ºÒ¾ÈÀº °³ÀÎÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¼Õ»ó½ÃŰ´Â µ¶¸³Çü Àå¾ÖÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á»çµéÀº Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇϰí, ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ Á¶°ÇÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù, ±×·¡¼ ƯÁ¤ÇÑ ¹°¸®Ä¡·á¿¡ Àü³äÇϱâ Àü¿¡ ¹°¾îº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù
»ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹Äª°ú ÈÞ½Ä ±â¼úÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ÀÏ»óÀûÀÎ À¯Áö °ü¸® ·çƾÀ» ÅëÇÕÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù
½º¿þµ§½Ä, ½ÉºÎ Á¶Á÷, ½ºÆ÷Ã÷ ¶Ç´Â ¹Ý»ç ¿ä¹ý°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿øÇÏ´Â °µµ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°í ƯÁ¤ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸Á¶ ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1940³â´ë¿¡ Teirich-Leube, Dicke¿Í Kohlrausch µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ßÀüµÈ ½Å°æÄ¡·á¹ý(neurotherapeutic method)À¸·Î¼ ½ÅüÀÇ ÇÇÇÏÁ¶Á÷¿¡ strokingÀ» ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ½Å°æ¸»´ÜÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ±¸½É¼ºÀÚ±ØÀ» À¯¹ß½ÃÄÑ Ã´¼ö¿Í ³ú·Î ÀüÀÌµÇ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¹ÝÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù
ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ Ä¡·á¹Þ°Å³ª Å« ¼ö¼ú(¶Ç´Â ´Ù¸¥ °³ÀÔ)¿¡¼ ȸº¹ ÁßÀÌ¸é ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¸öÀÇ Ã³¸®¿Í ¸²ÇÁ¾× ¹èÃâÀ» µµ¿Í ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
Ŭ·»Àú¸¦ ¼Õ¿¡ Àû´ç·® ´ú¾î ¾ó±¼¿¡ ºÎµå·´°Ô ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇÇ
³²¿µµ¿¸¶»çÁö (¾Æ·Î¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇâÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÇǺΰü¸®¸¦ ÇØÁÜ)
¨ë °í°´²²¼ Æí¾ÈÇÑ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®½Ã ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾Ç¼¼¼¸®´Â ¸ö¿¡¼ Á¦°ÅÇϵµ·Ï À¯µµÇÏ°í µµ¿Í µå¸°´Ù.
»ý°¢Çϸé ÇÒ¼ö·Ï 'º¯ÇÔÀ» ÅëÇØ ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÑ´Ù'´Â °³³äÀÌ ´õ ¸¶À½¿¡ µç´Ù.
ÀÌ Èçµé¸²Àº ¸»ÃÊ ½Å°æ°è¿¡¼ ÀúÀåµÈ ¿¡³ÊÁöÀÇ °ü¼ºÀ» ÇØÁ¦ÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¿Í Ãæµ¿ÀÌ ´Ù½Ã °æ·Î¸¦ ÁöÁ¤Çϰí ÁßÃß ½Å°æ°è·Î ´Ù½Ã ÅëÇյǵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¿¬±¸¿øµéÀÇ Å×½ºÆ® °á°ú ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´ÂÁö ¾î¶² ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¹àÇôÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2 ¿ì¸®´Â ÇöÀç
³²¿µµ¿¸¶»çÁö ÀÌ·¯ÇÑ Á¶°Ç¿¡¼ ÈûÁÙ ÆÄ±«ÀÇ ½ÇÁ¦ »ý¸®Çп¡ ´ëÇØ ´õ Àß ÀÌÇØÇϰí ÀÖÁö¸¸, Äݶó°Õ º¯¼ºÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¿©ÀüÈ÷ Àß ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Õ¸ñ ÅͳΠ°æ°¨À» À§ÇÑ ¸¶»çÁö´Â ¼Õ¸ñ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃßÁö¸¸ ÆÈ, ¾î±ú, ¸ñ, ¼Õµµ Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
Æù²¨Áú½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«ÀÌ´Ï ¿øÇÏ´Â ÄÚ½º¿Í ¿øÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ Á¤ÇØÁö¸é ¹®ÀÚ¸¦ ÅëÇØ ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
Áö±ÝºÎÅÍ ¾î¶² °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
ÀÇÇÐÀû ¼³¸íÀÌ ¾ø¾îµµ ±× ½ÃÀý ¾ö¸¶ÀÇ ¼ÕÀº ÈǸ¢ÇÑ Àǻ翴´Ù
¸¶»çÁö°¡ Á¤½Å°Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» »ìÆìº» ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ ±ÙÀ° ±â´É°ú Åæ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ޱ¸Çϱ⵵ Çß´Ù
ÀÌ ¸¶»çÁö´Â ÀÚÁ¤ÀÌ µÇ¸é Àá¿¡¼ ±úÁö ¾Ê°í ºÒ¸éÁõÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ãëħ Àü¿¡ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù