¹Ù·Î°¡±â¸Þ´º

ÀÔÇÐ Q&A ¸Þ´º

Home > Çб³¼Ò°³ > Çб³ÀåÀλç

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
¿ë»ê¸¶»çÁö »êÃ¥À» Çϰųª, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô
À̸§
zxcv1234
µî·ÏÀÏ
2023-09-18

¿ë»ê¸¶»çÁö ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ÃÇàÇÑ °á°ú ±íÀº ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±âºÐÀÌ ´õ ³ªºüÁö°í µ¶°¨À̳ª °¨±â°¡ ÆÛÁö´Â °ÍÀ» ÇÇÇϰíÀÚ, ¿©·¯ºÐÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¾ÆÇà ¶§ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÁö ¸¶¼¼¿ä ´ë±âÇϽô ºÐµéÀ» À§Çؼ­ ¼îÆÄµµ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ°í¿ä ±×°ÍÀº ±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ ±æÀ̸¦ Á¦°øÇÏ¿© ÈûÁÙÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ºÎ»ó ºÎÀ§ ÇÇÇϱâ: ºÎ»ó ºÎÀ§¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ °¡ÇÏ´Â °Í ½º¿þµð½ÃÀÇ ¸ðµç °í°´ºÐµéÀ» ¹Ý°ÜÁÖ°í ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù ÈÆ·Ã ÁßÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº Ŭ¸®´ÐÀ̳ª ÀÎÅÏ½Ê ¶Ç´Â µ¿·á Çлýµé°ú ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ½ÇÁ¦ °í°´µé°ú ÇÔ²² ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â ¸öÀ» ½º½º·Î Ä¡À¯Çϵµ·Ï ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù Æù ¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«ÀÌ´Ï ¿øÇÏ´Â ½Ã°£°ú ¿øÇÏ´Â ÄÚ½º°¡ Á¤ÇØÁö¸é ¹®ÀÚ º¸³»ÁÖ½Ã¸é ºü¸£°Ô ¿¹¾àÀ» ÁøÇàÇØµå¸³´Ï´Ù ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÁöÁ¡µéÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÏ°í ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â Èûµç ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ȸº¹À» ÁõÁøÇÏ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù! ƯÈ÷ ȸº¹°ú ÅëÁõ¿¡ ¸¹Àº ¸¶»çÁö ÇýÅÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸¿Í ¹®ÇåµéÀÌ È­Çпä¹ý°ú »ý¹°¿ä¹ý°ú µ¿½Ã¿¡ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ¾Ï Ä¡·á Áß¿¡ °æÇèÇÏ´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇöÀúÈ÷ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù ´ë À§¿¡¼­ ±× ¼ÒÀ½À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀº ±×¸® ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϼŵµ ÆíÇÏ°Ô ¹æ¹®ÇϽüö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚÂ÷ À̿밴µé¿¡°Õ ¹«·áÁÖÂ÷ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ °³ÀÎÀÇ Á¤¼­Àû ¾È³çÀ» ÁõÁøÇÏ°í ±âºÐÀ» °í¾çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù ÀÌ·Î½á ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ½ÅüÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» ÁõÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ¡á Á¦¶ó´½(Geranium): ÇǺμ¼Æ÷ Àç»ýÈ¿°ú·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡½¿È®´ë ¸ñÀûÀ¸·Î À϶ûÀ϶û°ú ÇÔ²² ¹Ùµð¿ÀÀϷεµ »ç¿ëµË´Ï´Ù. À̰ÍÀº °á°úÀûÀ¸·Î ±âºÐÀ» ´õ °í·Î°Ô ÇÏ°í ½ÉÇ÷°ü ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÑ´Ù ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ÜÀÏ ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¸À¸·Îµµ ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ(Lopez) ¸ðµÎÀÇ ÅëÁõ, ÇÇ·Î ¹× ºÒ¾È¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡ º¸°í Áõ»óÀÌ Áï½Ã °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ» À§ÇÑ °ø°£À» ¸¸µé°í, ¸Å ¼ø°£ÀÌ ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½¿¡ °¡Àå ÁÁÀº °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â »õ·Î¿î ¹ß°ßÀÌ ¿ë»ê¸¶»çÁö µÇµµ·Ï ÇϽʽÿÀ. ÀúÈñ ¸¶»çÁö ÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®Çϼż­ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¸¶»çÁö Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä ºê·¹¸àÀº ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµé¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö ¶Ç´Â ±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù ´Ù¾çÇÑ ³¿»õ(Çâ±â)¿Í ¿ÀÀÏÀÇ È­ÇÐ ¼ººÐÀº ´Ù¾çÇÑ °¨Á¤Àû, »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ ´õ¿í È¿°úÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö µµ±¸¸¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Manual therapy´Â ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ÀÌ»óºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇϰųª ¿øÈ°ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» À§ÇÏ¿© ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÇÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϱâ ÀÌÀüÀÇ ¿ë»ê¸¶»çÁö ¸Õ ¿¾³¯ºÎÅÍ Àΰ£ÀÌ ½ÅüÀÇ ÀÌ»óÀ» ´À³¥ ¶§ À̸¦ °æ°¨½Ãų ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ¿´´ø ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î¼­ÀÇ Ä¡·áÇàÀ§ÀÌ´Ù ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ µ¿ÀÏÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, °¢ÀÚÀÇ Ã¼·Â, ¸ñÇ¥, °Ç°­ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¿îµ¿ °èȹÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á ¸¶»çÁö¸¦ ȯÀÚ¿ÍÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ÀÇ·á ¿ä¹ý¿¡ ÅëÇÕÇÏ´Â °ÍÀº Á¾Á¾ ƯÁ¤ ½Åü ¹®Á¦ ºÎÀ§, ƯÈ÷ ±ÙÀ°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ÁÖÀÇ »ê¸¸, Áßµ¶ ¹× °í¸³°ú °°Àº ±â¼úÀÇ ´ÜÁ¡À» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«µµ ¿©·¯ºÐÀÌ Ç×»ó ÇູÇϰí Èñ¸ÁÀûÀÏ °ÍÀ̶ó°í ¿¹»óÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ¸¸¼ºÀûÀÎ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤½Å »óŸ¦ ´Ù·ç´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ´Ù»ê¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
÷ºÎÆÄÀÏ
  • QUICKMENU
  • ÇкθðNEIS
  • ÀÔÇоȳ»
  • ÁøÇÐÁ¤º¸
  • ±â¼÷»ç
  • »ó´ÜÀ¸·Î