À»Áö·Îµ¿¸¶»çÁö ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷ Á¶ÀÛ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿©, ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ°í ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÑ´Ù
¿¡¼´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô È£ÅÚ½Ä ½º¿þµð½Ã¸¦ Ãë±ÞÇϱ⵵ Çϴµ¥¿ä, ½Ã¼³ÀÌ¸é ½Ã¼³ ±×¸®°í ½Ç·Â±îÁö °®Ãß°í ÀÖ¾î¼ °¡½Éºñ¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇϽôºе鿡°Ô Àû±Ø Ãßõµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù
¾î¶² ȯ°æ¿¡¼´Â ±×·ç¹ÖÀÇ ÀϺηΠ°£ÁÖµÉ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¸¥ ȯ°æ¿¡¼´Â °Ç° °ü¸®·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
º¹µµ¸¦ Áö³ª°¥¶§¸¶´Ù ´õ¿í µðÇ»ÀúÇâÀ» ´À³¥¼ö ÀÖÀ½ À̰÷ ¶ÇÇÑ Å×¶óÇÇÀÇ Çϳª¶ó°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù
´õ ¸¹Àº ±â±â »ç¿ë ½Ã°£Àº »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°ú ½Ã°£À» º¸³»°Å³ª ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸´Â ½Ã°£(¿¹: ¿îµ¿À» Çϰųª °Ç°ÇÑ ½Ä»ç¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ½Ã°£À» ³»±â)ÀÌµç ´Ù¸¥ ¸ðµç ½Ã°£º¸´Ù Àû´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀº Ä¡·á»ç°¡ ¾î¶² ÇüÅÂÀÇ À±È°À¯¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ±ÙÀ°À» ¹®Áö¸£°í ÁÖ¹«¸£´Â ÀϹÝÀûÀÎ ±³Á¤Çü ¸¶»çÁö·Î °£ÁÖÇÏ¿´´Ù
ÀÌ Ä¡·áÀÇ ÇüÅ´ Ç÷¾× ¼øÈ¯À» Áõ°¡½Ã۰í, ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇϰí, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰í, °ÆÁ¤À» ´ú°í, ¼ö¸éÀ» °³¼±Çϰí, ÈÞ½ÄÀ» ÁõÁøÇϱâ À§ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ÇÏ´Â ±â¼úÀ» Æ÷ÇÔÇϴµ¥, À̰ÍÀº ¸ðµÎ Ãß°¡ÀûÀÎ À̷οòÀ¸·Î À̾îÁø´Ù
°ÍÀ¸·Î Æ÷¸¦¸®ÀÇ °æ¿ì¿Í °°À¸³ª ¿ø·¡ÀÇ Çâ±â¸¦ ¹æÃæ, ¹æ¿ª µî
´ëºÎºÐ AÄÚ½º·Î óÀ½¿¡ ÁøÇàÀ» ÇÏ´Ù°¡ Á¶±Ý´õ °ü¸®¸¦ ¿À·¡ ¹Þ±â À§ÇØ Çѽ𣠹ÝÀÎ BÄÚ½º·Î ¹Ù²Ù½Ã´Â ºÐµéµµ ¸¹±â¿¡ °ü¸®»ç´Ô°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÁøÇàÇÏ½Ã´Â°É Ãßõµå¸³´Ï´Ù
¸¶Âù°¡Áö·Î µû¶æÇÑ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ½ÅÁø´ë»çÀÇ ¿øÈ°ÇÔ°ú Áï°¢ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ ¿À±â¶§¹®¿¡ ½ÅüÀû °Ç°À» ´õ¿í µµ¿ÍÁÖ°í ºÎÁ¾¿¡ ±«·Î¿ö ÇϽô ºÐµé ¿ª½Ã ÃÖ°í¶ó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ À°Ã¼Àû °Ç°À» Áö۰í Á¤½ÅÀû ÈÞ½ÄÀ» ÅëÇØ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â À£ºùÀÇ À¯Çà¿¡ µû¶ó ¸í»óÀ̳ª ¿ä°¡¿Í ÇÔ²² ¸¶»çÁö°¡ »õ·Î¿î Æ®·£µå·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó´Â ¾ÈÅä´Ï¿ì½º¿Í Çù»óÀ» ÇÏ¸é¼ ¹æ¿¡´Ù ÀÚ½º¹ÎÇâÀ» »Ñ¸®°í ¸ö¿¡ ÇâÀ¯¸¦ ¹ß¶ó¼ À¯È¤À» Çß°í,
¸¶»çÁö¿ë Å×À̺íÀº ³ôÀÌÀÇ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÇǼúÀÚÀÇ ÀÌ¿ÏÀ» µ½±â À§ÇØ º£°³³ª Äí¼Ç °°Àº º¸Á¶¹°À» ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù
±×¸®°í ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸¹Àº ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ¾ø°Å³ª ÇÒ »ý°¢ÀÌ ¾ø´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯Àº ´õ ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù
Çæ··ÇÑ ¹Ý¹ÙÁö¿Í ÅÊÅ©ÅéÀÌ ¼±Åà »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù
¸¶»çÁö°¡ Àαâ ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â ¸¶»çÁö°¡ Ưº°ÇÑ ±â±¸ ¾øÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£´Â ÀÛ¾÷À̱⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
õ¿¬ÀÇ ÇâÀº Á¤½Å ¼¼°è¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¸öÀ» À̿ϽÃŰ°í ±íÀº ¸í»ó¿¡ ¸ôÀÔÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î,
À»Áö·Îµ¿¸¶»çÁö ÀϺΠ°³ÀÎÀÇ ±ÙÀ°Àº ¾î´À Á¤µµ ħÅõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
¸²ÇÁ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¿ì¸®¸öÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ºüÁ®³ª°¡¸é¼ ¾ó±¼ÀÌ ¸¼¾ÆÁö°í ¸öÀÌ °¡º¿öÁüÀ» ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù
¿ÊÀ» ¹þÀº ÈÄ¿¡´Â Á¦°øµÈ ½ÃÆ®³ª ´ã¿ä ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Å×ÀÌºí¿¡ ´¯½À´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ÀÌ¿Ï È¿°ú´Â ¸¶»çÁö Å×À̺íÀ» ¸¶»çÁö ÈξÀ ³Ñ¾î¼·´Ï´Ù
Ȳ½ÇÀÇ ´À³¦ÀÌ ´õ¿í ³ª°Ô µÇ°í, °ñµå Æ÷ÀÎÆ®¿Í ¿ø¸ñ ÀÎÅ׸®¾îÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¾Æ´ÁÇÔÀ» ÀھƳ»´ÂÁö ¹Ìó ¸ô¶ú½À´Ï´Ù
Rolfing Structural Integration ¶Ç´Â ű¹ ÀüÅë ¸¶»çÁö¿Í °°Àº ½ÉºÎ Á¶Á÷ ¿îµ¿Àº »»»»ÇÑ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â
À»Áö·Îµ¿¸¶»çÁö µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ ¶Ç´Â °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõÀº ÀϹÝÀûÀÎ »óÅÂÀÌ¸ç »ç¶÷µéÀÌ °©»ó¼± Áõ»óÀÌ ³·Áö¸¸ ½ÇÇè½Ç °Ë»ç¿¡¼ ½±°Ô ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê´Â "¹«Áõ»ó" »ç·Ê°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´çÀϳ¯Àº ½Ã¿øÇÏ´Ù¸¦ °æÇèÇÒ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´ÙÀ½³¯Àº °³¿îÇÏ´Ù ¶ó´Â ¹ÝÀÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥¿ä
´ëºÎºÐÀÇ °³°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀ¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ°í ±×µéÀ» Á¸ÁßÇϼ¼¿ä
°üÀýÀÇ ´Éµ¿Àû ¶Ç´Â ¼öµ¿Àû ¿òÁ÷ÀÓµµ ³ëÀμº ¸¶»çÁöÀÇ ÀϺÎÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿ì¼öÇÑ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá Ä¡·á»çµé·Î ±¸¼ºµÈ ÀúÈñ ÆÀÀº ¿Âõ °æÇèÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢ ¿Âõ ½Ã¼úÀÌ °í°´ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ׿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤µÇµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù
Á¾¾Æ¸®³ª ´Ù¸®ÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§°¡ ºÒÆíÇß´Ù¸é ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡ ÀÇ·á Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ