¼þÀε¿¸¶»çÁö ²À ÁË´Â ¿ÊÀ̳ª ºÒÆíÇÑ ¿Ê, ³Ê¹« Ãä°Å³ª ´õ¿î »óÅ´ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
¸²ÇÁºÎÁ¾À» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ Æò»ý ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸, ¿©·¯ºÐÀº Áý¿¡¼, ȤÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ÆÄÆ®³Ê³ª °¡Á·ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» ¸¶»çÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Àû´çÇÑ ¾Ð·ÂÀº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù
±×°ÍÀº ÀÌ ÀÇÀÚµéÀÇ ÀλóÀûÀΠƯ¡°ú ÀÎü°øÇÐÀûÀÎ Çâ»óÀ» ²ø¾î³Â´Ù
½ÉÇ÷°ü°è¿¡¼ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿îµ¿¼±¼öÀÇ ½É¹Ú¼ö º¯µ¿°ú È®Àå±â Ç÷¾ÐÀ» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸ðµç ¸¶»çÁö ¼¼¼Ç°ú µ¿ÀÏÇÑ Àü½Å ¹× ±¹¼Ò ±Ý±â »çÇ×ÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
À̰ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°í ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â ¸¶»çÁö ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù
°ü¸®¸¦ ÁøÇàÇϱâ Àü ¿ÀÀÏ Çâ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ¾î¶² °ÍÀÌ ³ª¿¡°Ô ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö ½ÃÇâÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù
¹Ì±¹ ¸¶»çÁö Ä¡·á Çùȸ¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â °³ÀÎÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú °ÍÀÌ´Ù
Ç÷·ù·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±ÙÀ°ÀÌ ´õ ¸¹Àº ¿µ¾çºÐ°ú »ê¼Ò¸¦ °ø±Þ¹Þ°í ÀÖ°í ¸öÀÌ µ¶¼Ò¸¦ ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù
¾Ç±â ¿¬ÁÖ, »õ·Î¿î ¾ð¾î ±¸»ç, °ø³îÀÌ, »êÃ¥, ¾ß»ý ¿¬¾î ¸Ô±â µîÀ» ¹è¿ì¸é ³ú°¡ º¯Çϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¿ÊÀ» ¹þÀ¸¼Åµµ µÉ ¸¸Å¸¸ ¹þÀ¸¼¼¿ä
¸ðµç °ÍÀ» Áï½Ã ³´°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ø½ºÅé ¼Ö·ç¼ÇÀ̳ª ¸¶¹ýÀÇ ¾àÀº ¾ø½À´Ï´Ù
°úÇÐÀûÀΠŽ±¸¸¦ ÅëÇØ ¸ðµç Áúº´ÀÇ ¸¶»çÁö 80% ÀÌ»óÀÌ ¸¶À½¿¡¼ ºñ·ÔµÇ°í ¸ö¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀå ¶§¹®À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú½À´Ï´Ù
½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö ¼¥ ÀÇ °ü¸®½Ç ¸ð½Àµµ º¸¿©µå¸±°Ô¿ä
¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ »õº® 5½Ã±îÁöÀÔ´Ï´Ù
±×°ÍÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¸¶¸ð È¿°ú¸¦ ÁÙÀÌ°í ±ÙÀ°ÀÇ ¸ÅµìÀ» ´É·üÈÇÑ´Ù
±×µéÀº µî µÚ¿¡¼
¼þÀε¿¸¶»çÁö °î¼±À» ±×¸®¸ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â ƯÁ¤ ÁöÁ¡¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¾Ð·ÂÀº 72½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡µµ °¨¼ÒÇßÁö¸¸ 2ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡´Â °¨¼ÒÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù
Á¤±âÀûÀÎ Ä¡·á ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀº ÁøÅëÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ÇÊ¿äÀÇ °¨¼Ò¿Í °°Àº ÀÌÁ¡µéÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù
»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °³º°ÀûÀÎ Çʿ並 ÃæÁ·½ÃŰ´Â °³¾÷ÀǸ¦ ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼±¼öµéÀº Á¾Á¾ ÃÖÀûÀÇ °æ±â·Â°ú ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ±ÙÀ° À¯¿¬¼ºÀ» °®Ãß¾î¾ß ÇÑ´Ù
À̰ÍÀº ºÎÇ×À̳ª ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö¿Í °°Àº Ä¡·á¿¡ ÀüÇüÀûÀÌ´Ù
°üÀý ±³Ã¼ ¼ö¼úÀÇ
¼þÀε¿¸¶»çÁö ¸Æ¶ô¿¡¼ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ÈçÇϰí À§ÇèÇÑ ÇÕº´ÁõÀÎ Æó»öÀüÁõ(Imai)ÀÇ ¹ßº´·üÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ´õ¿í ÃËÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÇǺÎÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ´Ù.
¿ì¸®°¡ Ç×»ó¼º(alostasis)À» ÀßÇÑ´Ù¸é, ¾óÀ½¹° ±Þ¶ô°ú °°Àº µµÀüÀº À§ÇùÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µû¶æÇÑ ¿Â¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ »þ¿ö¸¦ ÇϰԵǸé Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ´õ¿í ½Ã³ÊÁö È¿°ú°¡ ³ª°Ô µË´Ï´Ù
±×°ÍÀº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±Çϰí ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ Áõ°¡½Ã۱â À§ÇØ ½ÅüÀÇ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À» Á¶ÀÛÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
°úÁßÇÑ ±ÙÀ°¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ½ÅüÀû ºÒÆíÇÔÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â °Í¿¡¼ºÎÅÍ ³ú¿Í ´Ù¸¥ ±â°üÀ¸·Î °¡´Â Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁÀÇ È帧À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °Í, º¸»ìÇËÀ» ¹Þ´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ °·ÂÇÑ È¿°ú±îÁö, ¸¶»çÁö´Â 10ºÐ¿¡¼ 180ºÐ »çÀÌÀÇ ¿ì¸®ÀÇ º¹Áö¿¡ ½ÇÁúÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù