{"text_format":"3","workbook":"xls","n_sheets":3,"sheets":["조식","중식","석식"],"read":"whole","date_system":"1900","formulas":"cached_only"}

{"sheet":"조식","index":0,"n_rows":41,"n_cols":13,"rows_kept":41,"merged":[[1,2,1,12],[3,2,3,8],[3,11,3,12],[4,2,5,5],[6,2,6,5],[7,2,7,5],[8,2,8,5],[9,2,9,5],[10,2,10,5],[11,2,11,5],[12,2,12,5],[13,2,13,5],[14,2,14,5],[15,2,15,5],[16,2,16,5],[17,2,17,5],[18,2,18,5],[19,2,19,5],[20,2,20,5],[21,2,21,5],[22,2,22,5],[23,2,23,5],[24,2,24,5],[25,2,25,5],[38,1,38,12],[39,1,39,3],[40,1,40,13]],"flags":["formulas_cached_only"]}
[]
[null,null,"학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제"]
[]
[null,null,"양서고등학교",{"$nulls":8},"(조식)"]
[null,null,"주간\n학교급식 영양량",{"$nulls":3},"5월 2일(월)","5월 3일(화)","5월 4일(수)","5월 5일(목)","5월 6일(금)","5월 7일(토)","5월 8일(일)"]
[{"$nulls":6},"ㆍ잡곡밥(5.13.)\nㆍ목살김치찌개(5.9.10.13.)\nㆍ베이컨맛살전(1.5.6.10.13.)\nㆍ허브치킨구이(2.5.6.12.13.15.)\nㆍ배추김치(9.13.)\nㆍ우유하트도넛(1.2.5.6.13.)\nㆍ덴마크드링킹요구르트(2.)","ㆍ잡곡밥(5.13.)\nㆍ큐브참치두부조림(5.6.13.)\nㆍ사태김치찜(5.6.9.10.13.)\nㆍ깍두기(9.13.)\nㆍ쇠고기야채죽(1.5.9.13.)\nㆍ베이글/크림치즈(1.2.5.6.13.)\nㆍ초코우유(2.5.)","ㆍ잡곡밥(5.13.)\nㆍ쇠고기국밥(5.6.13.)\nㆍ언양식불고기산적볶음(2.5.6.13.)\nㆍ분홍소시지부침(1.2.5.6.10.12.15.16.)\nㆍ배추김치(9.13.)\nㆍ햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.)\nㆍ트로피칼주스(13.)"]
[null,null,"식재료",{"$nulls":3},"원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지"]
[null,null,"쌀",{"$nulls":3},"국내산","국내산","국내산"]
[null,null,"김치류/고춧가루",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"쇠고기(종류)/가공품",{"$nulls":3},"국내산(한우)/국내산","국내산(한우)/국내산","국내산(한우)/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"돼지고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산                                        베이컨-호주산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"닭고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"오리고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"낙지/가공품",{"$nulls":3},"중국산/","중국산/","중국산/","/","/","/","/"]
[null,null,"명태/가공품",{"$nulls":3},"러시아/러시아","러시아/러시아","러시아/러시아","/","/","/","/"]
[null,null,"고등어/가공품",{"$nulls":3},"노르웨이/","노르웨이/","노르웨이/","/","/","/","/"]
[null,null,"갈치/가공품",{"$nulls":3},"세네갈/","세네갈/","세네갈/","/","/","/","/"]
[null,null,"오징어/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"꽃게/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","국내산/","/","/","/","/"]
[null,null,"참조기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","국내산/","/","/","/","/"]
[null,null,"다랑어/가공품",{"$nulls":3},"원양산/원양산","원양산/원양산","원양산/원양산","/","/","/","/"]
[null,null,"아귀/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","국내산/","/","/","/","/"]
[null,null,"주꾸미/가공품",{"$nulls":3},"베트남/","베트남/","베트남/","/","/","/","/"]
[null,null,"두부",{"$nulls":3},"국내산","국내산","국내산"]
[null,null,"콩",{"$nulls":3},"국내산","국내산","국내산"]
[null,null,"국멸치, 건새우, 다시마 국내산"]
[null,null,"영양소","평균\n필요량","권장\n섭취량","주평균섭취량/에너지비율","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량"]
[null,null,"에너지(kcal)",{"v":806,"d":"806.00"},{"v":806,"d":"806.00"},0.2,632.6,986.3,803.1]
[null,null,"탄수화물(g)",null,null,59.9,92.6,153.9,119.3]
[null,null,"단백질(g)",{"v":17.2,"d":"17.20"},{"v":17.2,"d":"17.20"},17.8,30.3,43.4,34.7]
[null,null,"지방(g)",null,null,22.3,15.4,22.6,22.5]
[null,null,"비타민A(R.E)",{"v":184,"d":"184.00"},{"v":256,"d":"256.00"},162.7,132.1,188.6,167.5]
[null,null,"티아민(mg)",0.32,{"v":0.4,"d":"0.40"},0.5,0.4,0.8,0.4]
[null,null,"리보플라빈(mg)",0.42,{"v":0.5,"d":"0.50"},0.7,0.5,0.8,0.7]
[null,null,"비타민C(mg)",{"v":26.8,"d":"26.80"},{"v":34.9,"d":"34.90"},23.9,11.1,6.6,54.1]
[null,null,"칼슘(mg)",{"v":259,"d":"259.00"},{"v":315,"d":"315.00"},175.3,135.1,229.7,161.1]
[null,null,"철(mg)",{"v":4,"d":"4.00"},{"v":5.4,"d":"5.40"},4.9,3.3,6.9,4.5]
[]
[null,"※ 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)\n※ 주평균 섭취량(비타민A, 티아민, 리보플라빈, 비타민C, 칼슘, 철) : 주간영양량의 합 / 식단일수  \n※ 주평균 에너지비율\n  - 에너지(kcal) : {(주간영양량의 합 / 식단일수) - 학교자체영양기준량의 에너지}/ 학교자체영양기준의 에너지 x 100\n  - 탄수화물 : (주평균 탄수화물 섭취량 x 4) / {(주평균 탄수화물 섭취량 x 4) + (주평균 단백질 섭취량 x 4) + (주평균 지방 섭취량 x 9)} x 100\n     * 단백질/지방 : 탄수화물과 동일한 산식 적용(1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산)"]
[null,"※ 알레르기 정보"]
[null," 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣"]

{"sheet":"중식","index":1,"n_rows":41,"n_cols":13,"rows_kept":41,"merged":[[1,2,1,12],[3,2,3,8],[3,11,3,12],[4,2,5,5],[6,2,6,5],[7,2,7,5],[8,2,8,5],[9,2,9,5],[10,2,10,5],[11,2,11,5],[12,2,12,5],[13,2,13,5],[14,2,14,5],[15,2,15,5],[16,2,16,5],[17,2,17,5],[18,2,18,5],[19,2,19,5],[20,2,20,5],[21,2,21,5],[22,2,22,5],[23,2,23,5],[24,2,24,5],[25,2,25,5],[38,1,38,12],[39,1,39,3],[40,1,40,13]],"flags":["formulas_cached_only"]}
[]
[null,null,"학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제"]
[]
[null,null,"양서고등학교",{"$nulls":8},"(중식)"]
[null,null,"주간\n학교급식 영양량",{"$nulls":3},"5월 2일(월)","5월 3일(화)","5월 4일(수)","5월 5일(목)","5월 6일(금)","5월 7일(토)","5월 8일(일)"]
[{"$nulls":6},"ㆍ잡곡밥(5.13.)\nㆍ새알심만둣국(1.5.6.9.10.13.15.16.18.)\nㆍ잡채2(5.6.8.13.)\nㆍ돈갈비구이(2.5.6.10.13.)\nㆍ배추김치(9.13.)\nㆍ참외\nㆍ케익(1.2.5.6.13.)","ㆍ잡곡밥(5.13.)\nㆍ동태찌개(5.6.13.)\nㆍ닭김치찜(5.6.9.13.15.)\nㆍ취나물볶음(5.6.)\nㆍ납작비빔만두(1.4.5.6.10.13.16.18.)\nㆍ배추김치(9.13.)\nㆍ요델리(2.)","ㆍ잔치국수(1.5.6.13.)\nㆍ김치만두(1.5.6.10.13.)\nㆍ에이드팝콘치킨(1.5.6.12.13.15.)\nㆍ양념김치(9.13.)\nㆍ메이플피칸파이(1.2.5.6.13.)\nㆍ사과"]
[null,null,"식재료",{"$nulls":3},"원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지"]
[null,null,"쌀",{"$nulls":3},"국내산","국내산","국내산"]
[null,null,"김치류/고춧가루",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"쇠고기(종류)/가공품",{"$nulls":3},"국내산(한우)/국내산","국내산(한우)/국내산","국내산(한우)/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"돼지고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"닭고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"오리고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"낙지/가공품",{"$nulls":3},"중국산/","중국산/","중국산/","/","/","/","/"]
[null,null,"명태/가공품",{"$nulls":3},"러시아/러시아","러시아/러시아","러시아/러시아","/","/","/","/"]
[null,null,"고등어/가공품",{"$nulls":3},"노르웨이/","노르웨이/","노르웨이/","/","/","/","/"]
[null,null,"갈치/가공품",{"$nulls":3},"세네갈/","세네갈/","세네갈/","/","/","/","/"]
[null,null,"오징어/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/"]
[null,null,"꽃게/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","국내산/","/","/","/","/"]
[null,null,"참조기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","국내산/","/","/","/","/"]
[null,null,"다랑어/가공품",{"$nulls":3},"원양산/원양산","원양산/원양산","원양산/원양산","/","/","/","/"]
[null,null,"아귀/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","국내산/","/","/","/","/"]
[null,null,"주꾸미/가공품",{"$nulls":3},"베트남/","베트남/","베트남/","/","/","/","/"]
[null,null,"두부",{"$nulls":3},"국내산","국내산","국내산"]
[null,null,"콩",{"$nulls":3},"국내산","국내산","국내산"]
[null,null,"국멸치, 건새우, 다시마 국내산"]
[null,null,"영양소","평균\n필요량","권장\n섭취량","주평균섭취량/에너지비율","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량"]
[null,null,"에너지(kcal)",{"v":806,"d":"806.00"},{"v":806,"d":"806.00"},8.4,850.8,727.6,{"v":1041.4,"d":"1,041.4"}]
[null,null,"탄수화물(g)",null,null,56.4,130.9,104.4,137.6]
[null,null,"단백질(g)",{"v":17.2,"d":"17.20"},{"v":17.2,"d":"17.20"},18.2,32.7,40.7,46.8]
[null,null,"지방(g)",null,null,25.4,22.6,18.1,{"v":34,"d":"34.0"}]
[null,null,"비타민A(R.E)",{"v":184,"d":"184.00"},{"v":256,"d":"256.00"},201.7,{"v":79,"d":"79.0"},272.2,{"v":254,"d":"254.0"}]
[null,null,"티아민(mg)",0.32,{"v":0.4,"d":"0.40"},0.5,0.6,0.5,0.5]
[null,null,"리보플라빈(mg)",0.42,{"v":0.5,"d":"0.50"},0.6,0.3,0.7,0.7]
[null,null,"비타민C(mg)",{"v":26.8,"d":"26.80"},{"v":34.9,"d":"34.90"},15.9,11.8,{"v":15,"d":"15.0"},{"v":21,"d":"21.0"}]
[null,null,"칼슘(mg)",{"v":259,"d":"259.00"},{"v":315,"d":"315.00"},194.2,68.2,220.6,293.8]
[null,null,"철(mg)",{"v":4,"d":"4.00"},{"v":5.4,"d":"5.40"},5.8,2.9,3.3,11.1]
[]
[null,"※ 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)\n※ 주평균 섭취량(비타민A, 티아민, 리보플라빈, 비타민C, 칼슘, 철) : 주간영양량의 합 / 식단일수  \n※ 주평균 에너지비율\n  - 에너지(kcal) : {(주간영양량의 합 / 식단일수) - 학교자체영양기준량의 에너지}/ 학교자체영양기준의 에너지 x 100\n  - 탄수화물 : (주평균 탄수화물 섭취량 x 4) / {(주평균 탄수화물 섭취량 x 4) + (주평균 단백질 섭취량 x 4) + (주평균 지방 섭취량 x 9)} x 100\n     * 단백질/지방 : 탄수화물과 동일한 산식 적용(1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산)"]
[null,"※ 알레르기 정보"]
[null," 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣"]

{"sheet":"석식","index":2,"n_rows":41,"n_cols":13,"rows_kept":41,"merged":[[1,2,1,12],[3,2,3,8],[3,11,3,12],[4,2,5,5],[6,2,6,5],[7,2,7,5],[8,2,8,5],[9,2,9,5],[10,2,10,5],[11,2,11,5],[12,2,12,5],[13,2,13,5],[14,2,14,5],[15,2,15,5],[16,2,16,5],[17,2,17,5],[18,2,18,5],[19,2,19,5],[20,2,20,5],[21,2,21,5],[22,2,22,5],[23,2,23,5],[24,2,24,5],[25,2,25,5],[38,1,38,12],[39,1,39,3],[40,1,40,13]],"flags":["formulas_cached_only"]}
[]
[null,null,"학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제"]
[]
[null,null,"양서고등학교",{"$nulls":8},"(석식)"]
[null,null,"주간\n학교급식 영양량",{"$nulls":3},"5월 2일(월)","5월 3일(화)","5월 4일(수)","5월 5일(목)","5월 6일(금)","5월 7일(토)","5월 8일(일)"]
[{"$nulls":6},"ㆍ잡곡밥(5.13.)\nㆍ순대국밥(5.6.9.10.13.)\nㆍ계란명란찜(1.5.13.)\nㆍ콩나물냉채(1.5.6.8.13.)\nㆍ임연수데리소수구이(5.6.13.)\nㆍ총각김치(9.13.)\nㆍ메로나튜브(1.2.5.)","ㆍ오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.)\nㆍ근대된장국(5.6.9.13.)\nㆍ청포묵김무침(5.6.13.)\nㆍ새우만두깐풍소스(1.5.6.9.10.13.)\nㆍ배추김치(9.13.)\nㆍ시금치고추장무침(5.6.13.)\nㆍ과일젤리"]
[null,null,"식재료",{"$nulls":3},"원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지"]
[null,null,"쌀",{"$nulls":3},"국내산","국내산"]
[null,null,"김치류/고춧가루",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"쇠고기(종류)/가공품",{"$nulls":3},"국내산(한우)/국내산","국내산(한우)/국내산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"돼지고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"닭고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"오리고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"낙지/가공품",{"$nulls":3},"중국산/","중국산/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"명태/가공품",{"$nulls":3},"러시아/러시아","러시아/러시아","/","/","/","/","/"]
[null,null,"고등어/가공품",{"$nulls":3},"노르웨이/","노르웨이/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"갈치/가공품",{"$nulls":3},"세네갈/","세네갈/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"오징어/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산","국내산/국내산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"꽃게/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"참조기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"다랑어/가공품",{"$nulls":3},"원양산/원양산","원양산/원양산","/","/","/","/","/"]
[null,null,"아귀/가공품",{"$nulls":3},"국내산/","국내산/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"주꾸미/가공품",{"$nulls":3},"베트남/","베트남/","/","/","/","/","/"]
[null,null,"두부",{"$nulls":3},"국내산","국내산"]
[null,null,"콩",{"$nulls":3},"국내산","국내산"]
[null,null,"국멸치, 건새우, 다시마 국내산",{"$nulls":3},"임연수-미국산","새우-베트남"]
[null,null,"영양소","평균\n필요량","권장\n섭취량","주평균섭취량/에너지비율","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량"]
[null,null,"에너지(kcal)",{"v":806,"d":"806.00"},{"v":806,"d":"806.00"},7.3,909.8,819.3]
[null,null,"탄수화물(g)",null,null,54.6,108.4,128.7]
[null,null,"단백질(g)",{"v":17.2,"d":"17.20"},{"v":17.2,"d":"17.20"},{"v":19,"d":"19.0"},47.9,34.6]
[null,null,"지방(g)",null,null,26.5,32.1,{"v":19,"d":"19.0"}]
[null,null,"비타민A(R.E)",{"v":184,"d":"184.00"},{"v":256,"d":"256.00"},326.9,139.7,514.1]
[null,null,"티아민(mg)",0.32,{"v":0.4,"d":"0.40"},0.7,0.8,0.6]
[null,null,"리보플라빈(mg)",0.42,{"v":0.5,"d":"0.50"},0.9,0.8,0.9]
[null,null,"비타민C(mg)",{"v":26.8,"d":"26.80"},{"v":34.9,"d":"34.90"},21.8,14.7,28.9]
[null,null,"칼슘(mg)",{"v":259,"d":"259.00"},{"v":315,"d":"315.00"},243.9,204.9,282.9]
[null,null,"철(mg)",{"v":4,"d":"4.00"},{"v":5.4,"d":"5.40"},10.4,12.4,8.3]
[]
[null,"※ 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)\n※ 주평균 섭취량(비타민A, 티아민, 리보플라빈, 비타민C, 칼슘, 철) : 주간영양량의 합 / 식단일수  \n※ 주평균 에너지비율\n  - 에너지(kcal) : {(주간영양량의 합 / 식단일수) - 학교자체영양기준량의 에너지}/ 학교자체영양기준의 에너지 x 100\n  - 탄수화물 : (주평균 탄수화물 섭취량 x 4) / {(주평균 탄수화물 섭취량 x 4) + (주평균 단백질 섭취량 x 4) + (주평균 지방 섭취량 x 9)} x 100\n     * 단백질/지방 : 탄수화물과 동일한 산식 적용(1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산)"]
[null,"※ 알레르기 정보"]
[null," 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣"]